Mát Gan – Tiêu Độc là chuyện nhỏ với Nấm Linh Chi Đỏ

Gan có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, vai trò chính của gan là giải nhiệt, thanh lọc các độc tố đồng thời giảm tình trạng mụn nhọt vào mùa hè.

Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện nay, khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài ô nhiễm khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, nóng gan hay bệnh về gan tăng cao, từ đó sức khỏe giảm sút.

Uống nấm linh chi hỗ trợ giải độc gan

Sử dụng Nấm Linh Chi mỗi ngày để giải độc mát gan chính là một bài thuốc hiệu quả mà từ lâu đã được tầng lớp vua chúa tin dùng.

Nấm Linh Chi không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn cũng như giúp làn da sáng minh.

Dưới đây là những thông tin chi tiết về tầm quan trọng của việc giải độc gan cũng như tác dụng hiệu quả khi sử dụng Nấm Linh Chi.

Tại sao phải giải độc gan?

Không chỉ riêng gan, việc giải độc, thanh lọc cơ thể cũng mang đến nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tại sao lại phải làm vậy?

Thực tế, giải độc gan sẽ giúp giảm mụn nhọt, cải thiện tình trạng mẩn ngứa, da đen sạm, nóng trong nhất là vào mùa hè, đồng thời phòng chống một số bệnh tật.

Gan nhiễm độc dễ gây mụn nhọt trên da mặtBạn biết đấy, khi độc tố trong cơ thể tích tụ lâu ngày và càng nhiều thì sẽ khiến nguy cơ mắc các bệnh khác cao hơn.

Bên cạnh đó, lượng men gan sẽ được duy trì ổn định, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bởi gan có chức năng tạo ra dịch mật giúp tiêu hóa thức ăn. Khi giải độc gan, các dịch mật này tiết ra nhiều hơn.

Giải độc gan còn giúp cải thiện tình trạng ăn uống khó tiêu.

Đặc biệt đối với những người hay tiếp xúc với bia rượu, gan phải thanh lọc rất nhiều, việc giải độc gan sẽ hạn chế các bệnh về gan và giảm nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm về gan như xơ gan, ung thư ga, gan nhiễm mỡ, viêm gan,…..

Tại sao Nấm Linh Chi có tác dụng giải độc mát gan?

Từ lâu linh chi đã được xem là một loại thảo dược quý với rất nhiều công dụng trong phòng và chữa bệnh, trong đó có việc đào thải độc tố, làm mát gan.

Nấm linh chi và cộng dụng giải độc mát gan

Các chất khoáng vi lượng có trong Nấm Linh Chi có tác dụng tăng sức đề kháng, chữa lành được những tổn thương bên trong cơ thể, đồng thời tăng khả năng của hệ miễn dịch.

Đặc biệt, thành phần Polysaccharide và các Triterpen có vai trò chính trong tác dụng giải độc, mát gan của Nấm Linh Chi.

Khi sử dụng bia rượu, các chức năng trao đổi chất, bài tiết, giải độc của gan giảm đáng kể,. Ngoài ra, khi sự tiêu hủy mỡ không đầy đủ, các vấn đề về gan dần xuất hiện, đặc biệt là xơ gan.

Nấm Linh Chi góp phần kích thích tiết ra Interferon, hạn chế virus, chất Triterpen giúp làm mát gan, phục hồi các hoạt động của tế bào gan.

Theo nhiên cứu, Nấm Linh Chi không chỉ giải độc, mát gan mà còn có tác dụng giúp các tế bào gan được sản sinh, phục hồi gan bị tổn thương, hỗ trợ điều trị bệnh về gan rất tốt đặc biệt là viêm gan cấp.

Hơn nữa, Nấm Linh Chi là dược phẩm tự nhiên, không độc không gây ra các tác dụng phụ như nhiều phương thuốc khác. Vì vậy, người dùng có thể yên tâm sử dụng linh chi hàng ngày.

Sử dụng Nấm Linh Chi làm mát gan như thế nào?

Để làm mát gan với Nấm Linh Chi có khá nhiều cách, dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

Sử dụng Nấm Linh Chi pha trà uống hằng ngày

Sử dụng trà nấm linh chi hằng ngày giúp giải độc mát gan

Bạn cho 2 0-4 g Nấm Linh Chi đã được nghiền thành bột với 200ml nước sôi đun trong khoảng 10 phút, chiết nước uống nóng hoặc để nguội uống. Cách này rất tốt cho người già, người trung tuổi.

Uống nước Nấm Linh Chi

Với phương pháp này, bạn cho linh chi với nước khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa ngâm trong 5 phút sau đó đun tiếp khoảng 30 phút thì tắt bếp, chắt nước đầu.

Nấu nước linh chi uống thay nước hằng ngày

Bã nấm bạn giữ lại, cắt nhỏ đun tiếp nước 2,3 như nước đầu rồi hòa chung 3 lần nước, bảo quản trong tủ lạnh, dùng dần.

Bên cạnh hai phương pháp trên, bạn có thể sử dụng Nấm Linh Chi ngâm mật ong, hầm thịt, hầm gà, hầm rau củ,… đều mang lại công dụng mát gan rất tốt.

Tiêu chuẩn chọn Nấm Linh Chi

Tất nhiên, linh chi phát huy tác dụng tốt chỉ khi bạn sử dụng Nấm Linh Chi chất lượng, chứa các hoạt chất cần thiết.

Chính vì vậy, bạn nên cẩn thận tìm mua Nấm Linh Chi tại địa chỉ uy tín,  bao bì nhãn mác rõ ràng để biết rõ nguồn gốc xuất xứ loại nấm tại TPHCM, Hà Nội hay bất kì tỉnh thành nào khác.

Theo quan niệm của nhiều người, linh chi rừng, mọc ngoài tự nhiên mới tốt. Thực tế, vấn đề ô nhiễm môi trường hiện nay khiến cho chất lượng Nấm Linh Chi tự nhiên giảm đáng kể.

Thay vào đó, nấm được nuôi  trồng chuyên nghiệp sẽ cho chất lượng đảm bảo.

Chọn lựa nấm linh chi tốt

Nấm Linh Chi tốt sẽ không bị mối mọt,  mặt dưới có màu từ vàng chanh nhạt đến trắng, tránh chọn Nấm Linh Chi có mặt dưới màu vàng nghệ vì loại nấm này khi nấu nước đầu rất đắng nhưng lại hoàn toàn mất vị cho đến nước thứ hai.

Lí do gây ra hiện tượng này là vì nấm đã bị phết hóa chất, tạo vị đắng chứ không phải là nấm thật.

Nấm Linh Chi Hoàng Kim có đường kính từ 8 – 20cm sẽ đảm bảo chứa hàm lượng các hợp chất polysaccharide và triterpen còn cao so với các loại nấm có đường kính nhỏ hoặc quá to.

Nấm Linh Chi có 6 loại cơ bản là Nấm Linh Chi xanh, Nấm Linh Chi trắng, Nấm Linh Chi đen, Nấm Linh Chi đỏ, Nấm Linh Chi vàng và Nấm Linh Chi tím, trong đó Nấm Linh Chi đỏ có giá trị sử dụng cao nhất nên thường bị làm giả nhiều nhất. Bạn nên chú ý phân biệt loại nấm này với các loại khác để mua được nấm thật.

Một số thực phẩm khác giúp giải độc gan hiệu quả

Ngoài linh chi, bạn có thể tham khảo một số thực phẩm cũng có công dụng trong giải độc, mát gan như sau:

– Nước chanh: Nhiều chị em phụ nữ dùng nước canh để giảm cân mà không biết rằng nó cũng rất tốt trong việc giải nhiệt.

Ngoài nấm linh chi còn có thể giải nhiệt bằng nước chanh

Uống một ly nước chanh vào buổi sáng sẽ  giúp cơ thể loại bỏ các chất thải dư thừa sau một đêm bài tiết.

– Sữa chua: Thực phẩm này được biết đến phần lớn với công dụng làm đẹ da,  tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cân. Tính năng giải độc nhờ sữa chua có lẽ sẽ ít người biết hơn.

Thực tế, ăn sữa chua hàng ngày sẽ ngăn các vi khuẩn có hại, điều chỉnh lượng vi khuẩn trong ruột cũng như tăng cường các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, bài tiết,…..

– Trà: Trà không chỉ giải độc tốt, mà còn có tác dụng chống oxy hóa cao, giúp mát gan, làm sạch máu và bài tiết  độc tố ra ngoài.

– Cây Atisô: Với những người thường xuyên hút thuốc, rượu bia thì sử dụng atiso rất tốt. Loại cây này có vị đắng, tính mát, hương thơm dịu nhẹ, chuyên dùng để giải độc gan, nhuận gan, nhuận tràng, lợi tiểu. Không những thế, Atiso còn giúp chữa bệnh về gan như xơ gan, viêm gan mãn tính.

Sử dụng trà Atiso thay cho nước linh chi để giải nhiệt cơ thể

– Cây Nhân Trần: sử dụng cây nhân trần sắc lấy nước hoặc kết hợp các thực phẩm bổ gan khác sẽ làm tăng tiết mật, giải độc, mát gan rất tốt.

Trên đây là các thông tin cần thiết trong giải độc gan, mát gan bằng Nấm Linh Chi cũng như một số thảo dược khác.

Nếu siêng năng sử dụng hằng ngày, bạn có thể tăng cường sức khỏe cũng như nâng cao chức năng gan của cả nhà.

Nguồn bài viết: https://www.namlinhchihoangkim.com

Được đóng lại.